Das Programm im Hunsrück

TrainingsCamp Canis Hunsrück 21. – 24.02.2019 - Für Anfänger, Fortgeschrittene und alles dazwischen

Schwerpunkte: Trainingsaufbau für Hundesportler & Hundehalter

Erstellung individueller Trainingspläne-sowohl für den sportlichen Bereich als auch das Hundetraining. Dazu Zugtraining, Ausrüstungs-Check, Laufbildtraining, Körpersprache, Beziehung, Impulskontrolle, Kooperation und Kommunikation

Donnerstag, 21.02.2019

„Bei Fuß“

- 18 Uhr Come Together

Bis 18 h solltet ihr alle angereist und eingerichtet sein. Da treffen wir uns zum ersten Kennenlernen in unserem Seminarraum. Wir stellen uns vor, ihr stellt euch vor, wir lernen eure Hunde kennen, wir stellen die nächsten Tage vor und dann werden wir gemeinsam Abendessen. Schließzeit: 22 h, damit wir alle am nächsten Morgen fit sind

Freitag, 22. Februar 2019

„Early Dog“

- 06.30 – 07.30 h

Jeden Morgen bieten wir euch ein Frühaufsteher-Workout an. Was das ist, geben wir am Vortag

bekannt. Canicross mit Nicole, Fit mit Astrid, Yoga mit Anett, weiterschlafen ohne Schnarchen mit Janine oder ein Wunschprogramm von Euch. Teilnahme ist freiwillig.

„Fass!“ - 07.45 – 08.45 h Frühstück

Equipment-Check & Theoretische Einweisung in das Zuggeschäft | Seminarraum

- 09.00 – 10.00 h

Kurze theoretische Einweisung, Fragen & Antworten.

Danach schauen sich die Camp Canis Coaches euer Material am Hund an. Wir haben jede Menge

Geschirre unterschiedlicher Hersteller dabei zum Testen und Leihen dabei.

Stationstraining

- 10.15 – 11.30 h

Für das Stationstraining werdet ihr in zwei homogene Kleingruppen aufgeteilt. Jeweils 75

Minuten verbringt ihr mit eurer Gruppe an einer Station, danach wird gewechselt.

Station 1 „Catwalk“ – Coach: Nicole | Laufbildanalyse, Check Leistungsfähigkeit Mensch & Hund

Bei der Laufbildanalyse geht es darum zu sehen, wo der Weg hinführt. Canicross braucht Technik, sonst wird das nix mit der Geschwindigkeit. 😊

Station 2 „Fitness-Flat“ – Coach: Astrid | Fitness-Test (ohne Hund)

Unser Ziel: euch heute Abend schlaflos vor Stolz ins Bett zu schicken. Astrid guckt sich an, wo ihr mit eurer Fitness steht. Es geht um Beobachtung, nicht um Bewertung. Eure Hunde dürfen diesen Unterricht übrigens schwänzen 😉.

„Fass!“ - 13.00 – 14.30 h Mittagspause

Fortsetzung Stationstraining

- 14.30 – 15.45 h

Station 3 „Camp Canis XS“ – Coach: Anett & Janine | Kommunikation & Kooperation

Ein Camp Canis Mini-Parcours macht nicht nur Spaß, sondern zeigt auch, was in der Kommunikation mit deinem Vierbeiner gut klappt und was noch besser werden kann.

15.45 – 16.15 h Gassi- Umziehpause

Ziele setzen, aber wie?

- 16.15 – 17.15 h

Zusammenfassung was „IST“, Ausblick auf das was „WIRD“: Melanie | Zielsetzung

Silvester ist noch gar nicht lange her und die ersten guten Vorsätze schon wieder gebrochen. Woran liegt es, dass wir manche Ziele erreichen, andere aber nicht? Wir schauen uns an, was ein Ziel braucht, damit es die Chance hat, zum Erfolg zu werden.

17.15 – 18.00 h Gassipause

                Ziele formulieren

18.00 – 19.30 h

Jetzt hast du alles in der Hand, was es braucht, um deine ganz persönlichen Ziele zu formulieren. Im Anschluss teilen wir euch erneut in zwei Gruppen ein, damit du so gut wie möglich in deiner Leistungsklasse trainieren kannst. So können wir extrem individuell, augenhöhig und effektiv mit euch weiterarbeiten.

 „Fass!“ - 18.30 – 20.00 h Abendessen

Nach dem Abendessen gibt es ein Come Together. Was wir machen, wird von den Themen des

Tages, von euren Wünschen und dem Vorrat des Getränkelagers bestimmt.

Samstag, 23. Februar 2019

„Early Dog“

- 06.30 – 07.30 h

„Fass!“ - 07.45 – 08.45 h Frühstück

Stationstraining

- 09.00 – 10.30 h

Station 1 „Zugfuß und Rennpfote“ - Zugtraining & Laufbildanalyse –Coach: Nicole & Astrid

Dieses Zugtraining kümmert sich auf dem jeweiligen Level der Gruppe um den Trainingsaufbau beim Hund, sucht, entdeckt und nutzt Motivationsziele, schaut auf dein Laufbild und wertet das alles effizient für dich aus.

Station 2 „Wenn die Wurst wurscht ist“ – Impulskontrolle & Beziehung – Coach: Janine & Anett

Die Impulse seines, deines Hundes einschätzen zu können, unter Kontrolle zu haben oder mindestens zu kennen, macht Sinn und hilft. Janine guckt sich an, wo ihr steht und schaut, was noch geht. Nach Theorie folgt Praxis, damit ihr in eurem zukünftigen Leben Skript und Handbuch zu Hause lassen könnt. Mit Anett wird learning by doing vom Motto zum Programm.

-10.45 – 12.00 h

Station 3 „Nieder mit der Schwerkraft“ – Fitness Funktional – Coach: Astrid (ohne Hund)

Hier bekommt ihr ein sattes Sportprogramm von Coach Astrid. Schweißtropfen für Schweißtropfen entstehen Ideen für euren Trainingsplan zu Hause.

Parallel Hundetraining bei Anett & Janine für alle, die nicht in dieser Gruppe sind. Thema siehe unter Station 2

-12.15 – 13.30 h

Gruppenwechsel: Fitness geht zu Hundetraining und Hundetraining geht zu Fitness. Aber keine Bange, das erklären wir nochmal ganz genau vor Ort. Klingt kompliziert. Ist es auch.

„Fass!“ - 13.30 – 15.00 h Mittagspause

-15.00 – 16.30 h letzter Stationswechsel

Canicross mit Nicole und Hundetraining mit Anett & Janine

-16.45 – 17.15 h

Overkill mit Astrid

Zum Ausklang des Trainings dürft ihr nochmal ran. Ja….im Ernst. Einmal noch die Muckis spielen lassen, die Sehnen strecken, den Kopf ausschalten. Jeder so weit, wie er kann. Aber probiert wird beim Cool Down Lauf mit Astrid

-17.15 – 18.15 h Zeit für Duschen, Umziehen, Gassi

Fortsetzung „Dein Trainingsplan“

-18.15 – 19.30 h

Status Quo, Tipps für zu Hause

Wir blicken auf die letzten beiden Tage und ziehen mit euch für jeden von euch ein Resümee. Ziel ist es, dass ihr alle euren ganz persönlichen Trainingsplan in den Händen haltet, wenn es morgen heißt „Adieu“.

„Fass!“ - 19.30 h Grill-Abend

Nach dem Abendessen gibt es – wie immer - ein Come Together. Zum Revue passieren lassen,

zum Stolz-Sein, zum Runterkommen, zum Klönschnacken.

Sonntag, 24. Februar 2019

„Early Dog“

- 06.30 – 07.30 h

„Fass!“ – 08.00 – 09.00h Frühstück (aufgrund von EARLY DOG im selben Raum etwas später)

Letzter Tag, die letzten Stunden, Abschied naht. Auf euch wartet heute ein kleiner Vorgeschmack dessen, was bei einem Camp Canis Event

geboten wird. Wir haben euch einen Fun-Parcours vor die Tür gestellt, der – mit viel Spaß und

Humor – alles abfragt, was wir seit Donnerstag mit euch gemacht haben. Genießt es!

Danach treffen wir uns frisch geduscht zu einer Feedback-Abschlussrunde bevor wir euch – bis

zum nächsten Mal – verabschieden und zurück in euer Leben schicken.